每天做深蹲能瘦腿吗？？

2021-11-12 20:34:51 3261人观看

每天做深蹲能瘦腿吗？

医生回答

每天做深蹲是能瘦腿，深蹲是腿部的血液循环能促进脂肪代谢，从而达到瘦腿的作用，只是需要每天的坚持才会有效果。如果腿部的脂肪比较多，对于深蹲的恒持心不太好，最好选择抽脂手术来减肥，抽脂手术可以使腿部的多余脂肪去除，能达到瘦腿的效果。

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