辟谷减肥7天具体方法是什么？

辟谷减肥7天具体方法是什么

医生回答

辟谷减肥7天具体方法主要是通过节食，来达到快速减轻体重的效果。辟谷减肥在前三天不要吃任何的食物，每天只能喝水，三天后可以吃少量的水果，但不要过量的食用，不要吃其他的食物，每天必须喝800毫升的水。辟谷减肥的方法是不科学的，很容易使身体出现营养不良的症状，爱美人士可以选择激光溶脂的方法来减肥。

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