跑步几分钟后才能达到燃脂效果?

跑步几分钟后才能达到燃脂效果

医生回答

跑步30分钟后才能达到燃脂效果,但是具体效果是因人而异的。爱美人士想要在短时间内瘦身,可以通过吸脂手术的方式,将身体当中适量的脂肪细胞破坏,通过局部的小切口利用吸引的原理吸出,减少肥胖部位的脂肪量,从而达到瘦身的作用,让身材更加苗条。
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