喝柠檬蜂蜜水会长胖吗？

喝柠檬蜂蜜水会长胖吗

医生回答

喝柠檬蜂蜜水不会长胖，不需要太过担心。柠檬和蜂蜜的热量都不高，而且蜂蜜还有润肠通便的作用，可以促进肠道排便，促使体内的废物和垃圾排出体外，有辅助减肥的作用。平时要注意合理膳食，不要吃太多高脂肪高热量的食物，预防脂肪堆积导致身体长胖。

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