瘦腿操十分钟瘦大腿是真的吗？？

瘦腿操十分钟瘦大腿是真的吗？

医生回答

瘦腿操十分钟瘦大腿并不是真的，不可以促进体内多余脂肪分解和燃烧。瘦腿操属于比较常见的锻炼方法，主要是通过高强度运动来锻炼10分钟时间比较短，不能改变腿部形状。身体肥胖需要及时到医院做检查，可以在医生指导下穿塑身衣来调整。

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