早睡早起有利于减肥吗？

早睡早起有利于减肥吗

医生回答

早睡早起有利于减肥。身体出现肥胖的问题通常是烟味内分泌失调或者是不控制饮食所引起，养成早睡早起的生活习惯，可以调节身体的内分泌，对于减肥有一定的辅助作用。早睡早起只是可以起到调理身体的作用，如果想要解决身体肥胖的问题，一般需要到医院做脂肪检测，可以通过注射溶脂针或者是吸脂手术改善。

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