减肥可以吃麻薯吗？

2023-07-13 09:05:22 3675人观看

减肥可以吃麻薯吗

医生回答

减肥通常是能吃麻薯的少量吃，没有太大的影响，主要是糯米制作而成的，但是要避免吃的太多，否则会加重肠胃负担。在减肥期间要特别注意饮食，尽量不要吃一些不容易消化的食物，同时还要避免吃太多高糖分食物。早期要选择清淡的食物为主，还要多补充蛋白质。

2023-07-13 09:05:22