什么运动最容易减肥？

什么运动最容易减肥

医生回答

最容易减肥的运动一般是游泳，游泳能够达到全身的肌肉运动和全身的脂肪燃烧加快身体内的血液循环，通过血液循环，将身体内的毒素垃圾排出体外，达到了瘦身的效果。也可以到正规的医疗机构，通过使用埋线减肥也能够达到瘦身的效果。术后要注意不要做剧烈的运动。

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