140斤的体重怎样减肥最有效？

2023-07-13 09:05:22 2604人观看

140斤的体重怎样减肥最有效

医生回答

140斤的体重一般可以通过控制个人的饮食或者是进行运动锻炼减肥，也可以采取吸脂手术的方式来改善。在减肥期间要注意合理的饮食，以清淡的食物为主，还要多进行运动锻炼，能够达到减肥的效果。如果减肥的效果并不是特别的理想，可以做吸脂手术，能够将体内多余的脂肪吸出来，达到快速瘦身的目的。

2023-07-13 09:05:22