慢走能不能减肥？

慢走能不能减肥

医生回答

慢走一般不能减肥，可能并没有明显的效果。减肥可以选择激光溶脂的方式改善，需要通过激光的特殊照射将皮下的脂肪液化并且排出体外，在短时间内就能够看到明显的效果。减肥期间也要注意调整饮食结构，少吃肥肉或者是油炸食品。

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