最快减肥的运动方式是什么？

最快减肥的运动方式是什么

医生回答

最快减肥的运动方式通常是进行跑步、摇呼啦圈、跳绳等。通常这些运动能够起到燃烧脂肪的作用，能够帮助减肥。但如果想要更加快速的减肥，也可以直接采取抽脂手术，抽脂手术可以直接将肥胖部位的多余脂肪组织抽出体外，减肥效果会更加明显。

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