吃维生素b可以减肥吗?

吃维生素b可以减肥吗

医生回答

吃维生素B不可以减肥,没有减肥的作用。维生素B并没有减肥的作用,而且过量服用还有可能会加重肾脏负担,引发肾脏病变,如果体型比较胖,可以通过吃粗粮薯类食物并坚持运动,有一定的减肥作用。如果体型特别胖,也可以通过做吸脂手术减肥,效果是非常好的。
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