杞子汁浸西洋菜的做法

作者:养生专家  时间:2013-05-10 00:00:00  来源: 大众养生网

 

西洋菜的做法很奇特,叫杞子汁浸西洋菜,这道菜的口味特点是咸鲜清香,老少皆宜;其做法也很简单,但要想它比较入味的话,时间就得稍微长一点,需要1个小时以上;下面是它的做法,一起来看看吧。

 

材料:西洋菜,金针菇,枸杞,盐,蘑菇

 

做法:

 

1、西洋菜掐去根部老的部分,洗干净改刀成段备用。

 

2、金针菇接近伞面改刀成段(以下部分留作它用),洗干净备用。

 

3、取素上汤一小碗,放入枸杞子,上笼蒸20分钟取出,成枸杞子汁待用。

 

4、锅内放水,待水开后,放入西洋菜焯水致熟,然后沥干水放入碗中。

 

5、原锅开水,继续焯金针菇,然后沥干水,摆放在西洋菜傍边。

 

6、另起锅,锅内倒入杞子汁,杞子汁开后加盐、蘑菇精(代替味精)调味,淋在西洋菜内,面上放少许枸杞子点缀即可。

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