瘦身方法指依据某种的科学方法，达到健康地减少体重的目的。瘦身减肥方法有很多，如灌肠减肥法、渗透压减肥法、桑拿减肥法、酸奶减肥法、跳绳减肥法、普洱茶减肥法、瘦身健美操减肥法、瘦身瑜伽减肥法、中医减肥法、吸脂瘦身法，等等。如果想要快速瘦身，吸脂是个不错的选择。
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