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产后滋补

适合产后滋补的食物

适合产后滋补的食物

适合产后滋补的食物主要有小米粥、鸡蛋和瘦肉等，一般情况下有利于为身体补充所需要营养物质，可以促进产后尽快恢复。生完孩子之后女性的身体特别的虚弱，通常情况下身体明显的疲劳，可以通过适当的喝点小米粥，小米粥里面

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产后滋补方-木瓜鱼尾汤

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木瓜的好，众人所知，尤为女人，也有其不知之优，生宝宝是痛且乐的复杂之期，那就让木瓜来帮你滋补吧!木瓜鱼尾汤产后滋补良食哦!看下做法吧! 用料：木瓜750克，鲩鱼尾600克，盐1茶匙，生姜3片，油1

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