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产后穿塑身衣一般有用，可以起到收腹的作用，能帮助身体恢复。在怀孕的过程中会引起腹部肌肉松弛，腹直肌分离，然后不能够马上恢复到原来紧致的状态。穿塑身衣可以起到收腹的效果，能够改善腹部肌肉松弛的症状，有助于促进

1.苹果“日食一苹果，医生远离我。”看到西文发间的谚语，我们不难发现苹果对人体的帮助有多大。苹果内除了丰富的维生素之外，还有许多其他营养成分，就连苹果皮都是最好的促消化美味，丰富的粗纤维可以促进胃肠蠕动，有

产后身材恢复方法有饮食调理、多做运动、产后修复等方法。1、饮食调理：产后身材恢复的方法可以通过饮食改善，要选择吃高营养和低脂的食物，比如鸡胸肉和牛肉，要尽量避免吃一些高热量和高脂肪类的食物，否则就有可能会导

产妇们生完宝宝后身材很难一下子恢复，许多爱美妈咪们又很急于成功瘦身，但是如果不遵循科学塑身的原则，反而会事倍功半，影响妈咪们的情绪。新妈妈产后减肥应该注意以下一些问题。 1)何时开始产后塑身：如果

新妈10036 阅读

　　很多产后妈妈多多少少有身体变形和肥胖而烦恼。这个时候对于产后妈妈来说，产后塑身就是一个很大的问题了。所以对于产后妈妈来说，产后塑身很重要，但是要注意循序渐进，这样才可以起到效果，而且不伤害身体哦。当然不

产后10040 阅读

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