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剖腹产后恢复身材要做好饮食调整、注意运动、要母乳喂养等。1、饮食调整：剖腹产的产妇想要使身材快速恢复，要做好饮食调整，多吃新鲜的瓜果和营养的食物，比如橘子、青菜、鲫鱼汤、排骨汤等，不要吃过于油腻的食物和含糖
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