健身一般是可以长高的，也有可能不会长高，具体需要根据自身的情况来判断。
1、可能会长高：如果人体的骨骼没有闭合，通过健身的方法能够促进骨骼的增长，可以实现长高的目的。
2、不可能长高：骨骼已经完全闭合的情况下，通过健身的方法一般是不能够长高的。
通过健身的方法能够提高身体免疫力，同时还可以增强体质，对身体一般是有好处的，还可以达到减肥的效果。在日常生活中应该多吃高钙的食物，可以帮助骨骼生长，对身体一般是有好处的。
健身能长高吗
作者：mingjun 时间：2019-02-14 15:41:29 来源：
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