不同的疾病对身体产生的症状也是有都是有很大区别的，所以我们的身体出现问题的时候也要做好一些调整，尤其是饮食方面的调整好了对疾病的恢复有很大的帮助，下面一起看一下高脂血症吃什么比较好。
1.水果
吃水果的好处
苹果含丰富的果胶，这是一种水溶性膳食纤维，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，并帮助其排出体外。
水果怎么吃
每天50-100克，可以榨汁食用。
2.山楂
吃山楂的好处
山楂含有三萜类、生物类黄酮和丰富维生素C成分，具有扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压等作用。
山楂怎么吃
每天30-50克，蒸煮后食用。
3.香蕉
吃香蕉的好处
香蕉清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效，香蕉的果柄却具有降低胆固醇的作用。
香蕉怎么吃
每天50克。两餐之间服用
上面就是对高脂血症吃什么比较好的介绍，我们知道患病期间食物的搭配非常重要，否则容易影响疾病的康复时间，另外患有疾病也要保持乐观的心态才能更快恢复。
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