饮食与身体健康有着非常重要的作用，尤其是身体出现前列腺增生这样的疾病时候要特别注意才行，否则会起到适得其反的作用，下面一起了解下前列腺增生吃什么比较好。
1.核桃
吃核桃的好处
核桃含有丰富的锌，能够增强抵抗力，增进食欲，防止前列腺肥大。
核桃怎么吃
煮粥食用，每天30-50克。
2.蜂花粉
吃蜂花粉的好处
蜂花粉可以使前列腺组织增加血液循环、减轻水肿，提高疗效。
蜂花粉怎么吃
将花粉与蜂蜜以 1:4 的比例加入水中，调和成花粉蜜水当成饮料饮用。一般早晚空腹或运动完后饮用更佳。
3.南瓜子
吃南瓜子的好处
南瓜子含有丰富的锌，能够防止前列腺疾病。
南瓜子怎么吃
将南瓜子炒熟后研成粉末食用。
看了上面的文章希望能对患有前列腺增生疾病的人带来一定的帮助，身体疾病在治疗之后要注意调整饮食，另外也要定期到医院做好复查。
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