在我们的日常生活中，身体出现疾病是我们必不可免的，但是出现疾病我们一定要及时的做好调整，身体才能更好的恢复，尤其是吃鸭肠样的常见的疾病，我们一定要引起高度重视，下面一起了解一下功血吃什么比较好。
1.精 瘦肉
吃精 瘦肉的好处
补充蛋白质。可多食用动物性蛋白质。
精 瘦肉怎么吃
每天早起一个鸡蛋即可
2.菠菜
吃菠菜的好处
补充能量和增强造血功能。
菠菜怎么吃
油菜、甘兰也可选择。
3.胡萝卜 泥
吃胡萝卜 泥的好处
维生素c及胡萝卜素。
胡萝卜 泥怎么吃
对治疗贫血有较好的作用。
看了上文功血吃什么比较好之后，我们知道饮食无论是平水还是身体出现疾病的时候都是非常重要的，所以一点要注意调整，并且要保持愉快的心情。
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