在生活当中每一个人都有这样的心理，一旦身体出现疾病就特别的着急恢复，于是在生活中就忙慌乱了手脚，其实我们根据身体不同时期调整好日常饮食和生活习惯对疾病的恢复也有很大的帮助，下面一起看一下老年人椎基底动脉供血不足吃什么比较好。
1.太子参
吃太子参的好处
具有活血化瘀的功效，能很好地改善血液循环，清除血管壁的沉积物，可预防血管栓塞，从而做好心脑血管意外的二级预防。
太子参怎么吃
一般取10g炖汤效果佳。
2.纯牛奶
吃纯牛奶的好处
含有丰富人体所需的微量元素如钙离子等，低脂牛奶特别是有助于老年人的体质，具有增强机体免疫力，缓解骨质疏松等。
纯牛奶怎么吃
每天250-500ml。热饮为佳
3.蜂蜜
吃蜂蜜的好处
具有保护血管，清除人体自由基的作用，还可以润滑肠道，防止便秘，特别有益于老年人。
蜂蜜怎么吃
每日5-10g泡水喝。
了解了老年人椎基底动脉供血不足吃什么比较好之后，希望对患有老年人椎基底动脉供血不足疾病的人能及时调整饮食，尤其是疾病恢复期间对营养的需求是非常大的，一定要做好调整，并且要调整好心情。
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