有一些疾病是我们在生活中无法预料的，但是出现疾病的时候我们要及时的到医院去治疗，同时我们要调整一下饮食习惯，多吃一些有助于疾病恢复的食物，下面一起了解一下单纯疱疹吃什么比较好。
1.鱼腥草
吃鱼腥草的好处
鱼腥草具有抗病毒的作用，且属于一味美味的蔬菜，味香辛，适宜病毒感染的人群使用。
鱼腥草怎么吃
200g左右，凉拌食用。
2.西红柿
吃西红柿的好处
含有丰富的维生素C，具有一定的抗病毒以及清除氧自由基的作用。
西红柿怎么吃
2-3个每日，直接食用。
3.鱼肉
吃鱼肉的好处
蛋白含量丰富，且还含有不饱和脂肪酸以及维生素D，有利于钙质沉积，增加抗病毒作用。
鱼肉怎么吃
100-200g每顿。
了解了单纯疱疹吃什么比较好之后，希望患有疾病的人能重视饮食的调整，这样身材才能恢复的更快和更好，另外平时咋生活中也要多注意身体的保养减少生病。
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