慢性咳嗽吃什么好?慢性咳嗽饮食

作者:养生小编  时间:2016-12-29 14:00:40  来源: 大众养生网

当我们身体出现疾病的时候总是会变的没有食欲,甚至什么都不想吃,如果我们不调整好疾病恢复也会受到一定的影响,所以患有慢性咳嗽这样的疾病我们一定要多注意些生活习惯的调整和改善,下面一起了解一下慢性咳嗽吃什么比较好。

1.枇杷

吃枇杷的好处

枇杷具有润喉、止咳化痰的作用,对慢性咳嗽的患者具有缓解的作用,对患者的恢复有帮助。

枇杷怎么吃

每天100-200克为宜。

2.柠檬

吃柠檬的好处

柠檬富含有维生素C的食物,具有抗菌、消炎的作用,对患者的恢复是有帮助的。

柠檬怎么吃

每天泡水350-500毫升为宜。

3.鲫鱼汤

吃鲫鱼汤的好处

鲫鱼汤富含有优质蛋白质和人体必需的矿物质元素,可以增强人体免疫力,促进患者的恢复。

鲫鱼汤怎么吃

每天200-300克炖汤喝为宜。

通过对慢性咳嗽吃什么比较好的了解以后,我们知道同一种食物在身体的不同时期调理作用也是不同的,我们一定要结合自身的身体状况去选择食物,另外患病期间也要保证良好的心态。

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