一旦身体出现一些疾病我们才能体会到疾病带给我们的痛苦，身体出现疾病的时候我们一定要做好调整才能让身体恢复的更好更快，尤其像胃炎这样常见的疾病我们要更加的重视，那么患有胃炎吃什么比较好呢！
1.火龙果
吃火龙果的好处
保护胃黏膜，含有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。
火龙果怎么吃
在吃火龙果时，可以用小刀刮下内层的紫色果皮——他们可以生吃，也可以凉拌或者像霸王花一样放入汤里。
2.西兰花
吃西兰花的好处
能给人补充一定量的硒和维生素C，同时也能供给丰富的胡萝卜素
西兰花怎么吃
如果烹调，尽量选择短时间加热的方法，断生之后马上盛出，保持蔬菜的脆嫩感。这种口感与抗癌物质的最高效状态是一致的。
3.紫米
吃紫米的好处
紫米中的膳食纤维含量十分丰富。膳食纤维能够降低血液中胆固醇的含量，有助预防冠状动脉硬化引起的心脏病。有滋阴补肾、健脾开胃、补中益气、活血化淤等功效。
紫米怎么吃
泡好的紫米和红豆放入锅里，加足量的水，大火煮开后，改小火慢炖。
想要拥有健康的身体我们也要掌握好方法，不能盲目的去选择食物，尤其在身体出现疾病的时候饮食至关重要，了解了胃炎吃什么比较好之后，希望患胃炎的人能做好饮食的改善。
