身体的不同时期保养方法也是不同的，日常饮食虽然是比较小的事情，但是我们平时在生活中也一定要引起重视，尤其是在身体出现佝偻病这样的疾病时我们一定要调整好饮食身体才能恢复的更快，下面一起了解下佝偻病吃什么比较好呢！
1.豆芽
吃豆芽的好处
豆芽富含容易吸收的钙质。
豆芽怎么吃
凉拌或炒制食用。
2.牛奶
吃牛奶的好处
牛奶含有丰富的钙质，是补钙的极好来源
牛奶怎么吃
每天200-350毫升。
3.豆腐
吃豆腐的好处
豆腐含有丰富的钙质。同时也含镁，而镁和钙都是骨骼成长的要素。
豆腐怎么吃
凉拌或者炖炒食用。
不同的食物对身体的调理作用也都是不一样的，但是身体出现疾病的时候饮食习惯也要发生一些变化，尤其是对佝偻病吃什么比较好了解以后，希望能够给身体容易出现疾病的人带来一定的帮助，另外平时在生活中一定要注意饮食营养的均衡。
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