身体出现疾病并不是我们服用药物治疗就完全能够恢复了，如果生活中饮食和搭配不当也会导致病情变重的，生活中也是有很多注意事项的，下面一起看一下胃食管反流病吃什么比较好。
1.白萝卜
吃白萝卜的好处
白萝卜是属于碱性的食物，可以中和胃酸的作用，减少胃酸对胃黏膜的刺激，减少反流，有利于患者的恢复。
白萝卜怎么吃
每天200-300克为宜。
2.牛奶
吃牛奶的好处
牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质，具有保护胃黏膜，促进营养物质的吸收，增强人体免疫力，有利于患者的恢复。
牛奶怎么吃
每天300-500毫升为宜，热饮为佳。
3.冬瓜
吃冬瓜的好处
冬瓜是属于膳食纤维类食物，含有的粗纤维具有刺激胃肠蠕动的作用，促进肠道有害物质的排出，有利于患者身体的恢复。
冬瓜怎么吃
每天200-300毫升为宜。
通过对胃食管反流病吃什么比较好了解之后，我们知道生病期间虽然总是会觉得没有食欲，但是也不能随心所欲，一定要做好调整，另外也要保持乐观的心态。
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