在我们的日常生活中饮食与健康有着密不可分的关系，但是身体在不同的时期饮食也要做一下调整，这样对身体才有很好的改善和调理作用，尤其是在身体出现疾病的时候要特别注意，下面一起看一下肠胃炎吃什么比较好。
1.豆浆
吃豆浆的好处
豆浆富含丰富的植物蛋白，也具有保护胃肠粘膜的作用，对身体的恢复有帮助。
豆浆怎么吃
每天饮用1-2杯为宜。
2.芹菜
吃芹菜的好处
芹菜具有润便，通肠道，避免胀气，腹胀不适的症状，对患者的恢复有利。
芹菜怎么吃
每天200-300克为宜。
3.香蕉
吃香蕉的好处
香蕉富含维生素C、维生素A、还有丰富的钾离子，对肠胃炎患者提供维生素，以及预防低钾血症。
香蕉怎么吃
每天3-6根为宜。
很多人都认为出现疾病治疗在医院治疗或者服用药物身体就没完全没有问题了，其实疾病的恢复是有一定的过程的，期间也要调整好饮食，上文是对吃肠胃炎什么比较好的介绍，希望朋友们能够改善自己的饮食习惯和保持愉快的心情。
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