牙周炎是我们生活中发病率极高的一种疾病，尤其是在生活中稍有不注意出现这样的疾病会给我们带来一定的痛苦，而且身体出现问题也会严重的影响到我们的生活质量，患有这样的疾病我们一定要调整好，下面一起了解一下牙周炎吃什么比较好。
1.玉米
吃玉米的好处
玉米皮含有丰富的纤维素，颗粒粗糙，具有清晰口腔以及牙齿表面的作用。
玉米怎么吃
2-3颗每天，直接煮食。
2.胡萝卜 泥
吃胡萝卜 泥的好处
维生素含量丰富，特别是维生素A，C，维生素C为酸性维生素具有一定的杀菌作用。
胡萝卜 泥怎么吃
200g，白水清煮，或与五花肉一起焖炖后食用。
3.牛奶
吃牛奶的好处
蛋白质含量丰富，能够改善机体的抵抗力，对于牙周炎具有一定的辅助作用。
牛奶怎么吃
250毫升即可，过多可造成上火。
科学地搭配好饮食能够让我们获取更多的营养同时也能得到健康，了解了牙周炎吃什么比较好的介绍以后，希望患有牙周炎疾病的人能够改善自己的饮食，食物对身体虽然有很多好处，但是代替不了药物，患有还是要去医院治疗！
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