在我们日常生活中，很多人都被近视眼这样的疾病所折磨着，它会给我们身体带来一定的痛苦，同时也会给我们的正常生活带来许多的不便，在治疗的时候我们能够搭配好日常的饮食对身体的恢复也有很大的帮助，那么近视眼吃什么比较好呢！
1.草菇
吃草菇的好处
草菇具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，形成抗坏血元，随小便排出。
草菇怎么吃
每天100-300克为宜。
2.胡萝卜 泥
吃胡萝卜 泥的好处
胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。
胡萝卜 泥怎么吃
每天200-300克为宜。
3.冬瓜
吃冬瓜的好处
冬瓜是属于膳食纤维类食物，容易被肠道粘膜的吸收，增强人体免疫力，提高抗病能力，有利于患者的恢复。
冬瓜怎么吃
宜吃容易消化吸收的食物。
在生活中很多常见的疾病在恢复的时候饮食容易被我们所忽略，所以康复就会慢一些，上面就是对近视眼吃什么比较好的介绍，希望对近视眼的病人能带来一定的帮助。
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