在我们生活当中很多人对疾病都是有一种畏惧的心理，一旦身体出现问题时就会变得非常的烦躁，而且急于身体的恢复，所以我们在生活中也要多注意一些生活习惯的调整，下面一起了解一下风湿性心脏病吃什么比较好。
1.肥甘厚味食物
吃肥甘厚味食物的好处
杏仁含植物n-3脂肪酸，维生素E，镁，纤维， 有益心脏的单或多未饱和脂肪。
肥甘厚味食物怎么吃
每天50克左右，凉拌食用。
2.胡桃
吃胡桃的好处
维生素E，镁，叶酸，纤维，有益心脏的单或多未饱和脂肪。
胡桃怎么吃
每天食用50克。
3.黑芝麻
吃黑芝麻的好处
黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化。
黑芝麻怎么吃
每天10-30克，煮粥食用。
食物对身体的调理作用是非常重要的，尤其是对风湿性心脏病吃什么比较好的介绍了解以后，相信很多人能够去结合实际情况去调整好饮食，另外要注意的是饮食不当也会导致病情加重的。
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