溃疡性结肠炎是我们生活中发病率极高的一种疾病，尤其是在生活中稍有不注意出现这样的疾病会给我们带来一定的痛苦，而且身体出现问题也会严重的影响到我们的生活质量，患有这样的疾病我们一定要调整好，下面一起了解一下溃疡性结肠炎吃什么比较好。
1.精 瘦肉
吃精 瘦肉的好处
鸡蛋可以减少肠蠕动，使腹泻得以缓解。
精 瘦肉怎么吃
可以蒸煮后食用，每天一到两个。
2.乌梅
吃乌梅的好处
乌梅有止泻作用，对身体恢复有好处。
乌梅怎么吃
每天一到两个。
3.马齿苋
吃马齿苋的好处
马齿苋含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维及钙、铁、磷等营养成分。同时具有止泻的作用。
马齿苋怎么吃
1将马齿苋洗净，切成2厘米长的段；粳米淘洗干净。 2将粳米放入铝锅内，加水适量，置旺火上烧沸，再用小火煮30分钟，下入马齿苋，再煮10分钟，加入白糖搅匀即成
了解了溃疡性结肠炎吃什么比较好之后，希望身体出现问题的朋友能及时调整好自己的饮食，另外平时也要适当运动和保持愉快的心情，这样对疾病恢复有很大帮助。
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