饮食与身体健康有着非常重要的作用，尤其是身体出现跟骨骨折这样的疾病时候要特别注意才行，否则会起到适得其反的作用，下面一起了解下跟骨骨折吃什么比较好。
1.排骨
吃排骨的好处
排骨富含磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白，可以促进骨折伤口骨质的生长，有利于骨折部位的愈合恢复。
排骨怎么吃
每天200-300克炖汤喝为宜。
2.梨子
吃梨子的好处
梨子是具有抗菌，消肿止痛的作用的，利于骨折部位引起的疼痛的缓解，对骨折患者的恢复有一定的帮助。
梨子怎么吃
每天200-300克为宜。
3.牛奶
吃牛奶的好处
牛奶富含优质蛋白营养物质，促进肠道营养物质的吸收，提高免疫力，增强抗病能力，有利于患者的恢复。
牛奶怎么吃
每天300-500毫升为宜。
不同的食物对身体的调理作用也都是不一样的，但是身体出现疾病的时候饮食习惯也要发生一些变化，尤其是对跟骨骨折吃什么比较好了解以后，希望能够给身体容易出现疾病的人带来一定的帮助，另外平时在生活中一定要注意饮食营养的均衡。
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