第三腰椎横突综合征吃什么好?第三腰椎横突综合征饮食

作者:养生小编  时间:2016-12-29 14:01:08  来源: 大众养生网

在我们的日常生活中,身体出现疾病是我们必不可免的,但是出现疾病我们一定要及时的做好调整,身体才能更好的恢复,尤其是吃鸭肠样的常见的疾病,我们一定要引起高度重视,下面一起了解一下第三腰椎横突综合征吃什么比较好。

1.油菜

吃油菜的好处

含有丰富的纤维素以及维生素B具有很好的营养神经的作用,缓解神经受压造成的疼痛以及肢体麻木等症状。

油菜怎么吃

100g清炒食用。

2.腌酱菜

吃腌酱菜的好处

含有丰富的纤维素,具有促进胃肠道排空的作用,同时可减少肠道内代谢废物的吸收。

腌酱菜怎么吃

200g与鸡蛋同炒食用。

3.鸡 腿 菇

吃鸡 腿 菇的好处

含有丰富的维生素B以及蛋白质成分,具有很好的补血、营养神经的作用,可缓解神经性疼痛等不适。

鸡 腿 菇怎么吃

100g与青椒同炒食用。

通过对第三腰椎横突综合征吃什么比较好了解之后,我们知道饮食对疾病的恢复也是有很大的帮助的,所以在身体出现问题的时候也要做好调整,另外我们的身体不舒服时也要做好复查。

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