在我们身体出现疾病的时候饮食是非常重要的，要保证身体每天所需要的营养的价值，同时也要保证不会导致病情加重，下面一起了解下乙脑吃什么比较好呢。
1.豆浆
吃豆浆的好处
豆浆营养丰富，且易于消化吸收，含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质。
豆浆怎么吃
黄豆浸泡6～16小时，备用；将浸泡好的黄豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟即可食用。
2.牛奶
吃牛奶的好处
牛奶营养丰富、容易消化吸收。富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D，营养均衡
牛奶怎么吃
早晚各服热牛奶一杯。
在生活中很多常见的疾病在恢复的时候饮食容易被我们所忽略，所以康复就会慢一些，上面就是对乙脑吃什么比较好的介绍，希望对乙脑的病人能带来一定的帮助。
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