在生活中很多人会被头风病这样的疾病所折磨着，其实只要掌握好治疗方法和正确的饮食就能让身体恢复的更快，下面一起了解下头风病吃什么比较好呢。
1.土豆
吃土豆的好处
含钾丰富的土豆能缓解宿醉引起的头痛。
土豆怎么吃
吃土豆一定要去皮，有芽眼的部分应挖去，土豆皮中含有生物碱，大量食用会有恶心，腹泻等现象。土豆切开后容易氧化变黑，属正常现象，不会造成危害。
2.西瓜
吃西瓜的好处
西瓜不仅含水量丰富，同时能为身体提供镁等重要矿物质元素。具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，西瓜能预防头痛。
西瓜怎么吃
未切开的西瓜低温保存5天左右，切开后用保鲜膜裹住，可低温保存三天左右的时间。
3.全麦面包
吃全麦面包的好处
富含碳水化合物，头痛时可以多吃些健康的碳水化合物，补充能量
全麦面包怎么吃
可以早餐当做主食食用
看了上面的文章希望能对患有头风病疾病的人带来一定的帮助，身体疾病在治疗之后要注意调整饮食，另外也要定期到医院做好复查。
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