随着生活水平不断的提高,越来越多的人对身体健康就会引起高度重视,尤其在身体出现一些问题之后会更加小心,在身体恢复的时候我们对饮食的要求也会更加的高一些,下面一起了解一下子宫炎吃什么比较好呢!
1.瘦肉
吃瘦肉的好处
含无机盐丰富,尤以含铁(红色瘦肉)、磷、钾、钠等较多,唯含钙较少。瘦肉也是维生素B1、B2、B12、PP的良好来源。
瘦肉怎么吃
每天吃瘦肉千万别超过2两。
2.香蕉
吃香蕉的好处
多种微量元素和维生素。
香蕉怎么吃
熟香蕉可制成香蕉粉,用于制糕饼及面包。
3.腌酱菜
吃腌酱菜的好处
白带增多者可以选用。有补肾补阳的作用,有素菜中的荤菜之称。
腌酱菜怎么吃
可将其花蕾和其他配料研碎后腌制成酱料食用。
通过对子宫炎吃什么比较好了解之后,我们知道生病期间虽然总是会觉得没有食欲,但是也不能随心所欲,一定要做好调整,另外也要保持乐观的心态。