在日常生活当中，有一些人一旦身体出现疾病食欲就会变得非常不好，有的时候饮食总是会随着心情去调整，这样如果搭配不好饮食还会导致疾病加重，尤其像空调病这样的疾病，我们一定要控制好日常饮食才能恢复更快，下面一起看一下空调病吃什么比较好！
1.芹菜
吃芹菜的好处
有帮助降低血压的效果，可以通利血管。
芹菜怎么吃
宜凉拌食用。
2.苦瓜
吃苦瓜的好处
可以起到辅助降低血压的效果，同时还有润肠的作用，起到预防便秘的效果。
苦瓜怎么吃
炒菜食物为宜。
3.水果
吃水果的好处
可以提供多种维生素和微量元素，以此来满足身体对于营养的需求量。
水果怎么吃
在上午或下午服用为宜。
很多人在身体出现疾病之后就会变得非常虚弱，很多人会盲目的滋补，往往起到相反的作用，上面就是对空调病吃什么比较好的介绍，这样患有空调病的人就能更好的恢复身体健康了。
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