在我们的日常生活当中，有的时候身体一旦出现问题我们就会盲目的去选择一些药物治疗，其实身体出现问题的时候我们不仅选要选择药物治疗也要调整好日常的饮食习惯，下面一起看一下肩-手综合征吃什么比较好。
1.红糖
吃红糖的好处
红糖具有活血的作用，可以缓解肩周炎引起的肿胀，疼痛，对患者的恢复是有帮助的。
红糖怎么吃
每天200-300克为宜。
2.荔枝
吃荔枝的好处
荔枝是具有消肿止痛，活血化瘀的效果的，对肩周炎引起的疼痛不适具有一定的缓解的作用，有利于患者的恢复。
荔枝怎么吃
每天200-300克为宜。
3.乌鱼
吃乌鱼的好处
乌鱼富含有优质蛋白质营养物质和多种矿物质元素，可以增强人体免疫力，提高抗病能力，对患者的恢复有帮助
乌鱼怎么吃
每天200-300炖汤喝为宜。
疾病恢复这个特殊时期一定好好好调理自己的身体，了解啦肩-手综合征吃什么比较好之后，希望身体出现问题的朋友能注意饮食的改善，但是食物不能代替药物治疗疾病的。
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