原发性血小板减少性紫癜是我们生活中最常见的一种疾病，它对身体造成的伤害也是非常大的，如果想让它恢复的更好，除了药物治疗之外我们也要调整好日常的饮食，那么原发性血小板减少性紫癜吃什么比较好呢，下面一起看一下吧！
1.牛奶
吃牛奶的好处
蛋白质含量丰富，且含有丰富的钙质，能够增加血管壁的韧性。降低血管的通透性，减少出血。
牛奶怎么吃
每日500毫升左右即可。
2.猪皮
吃猪皮的好处
含有丰富的胶原蛋白，有利于血管壁的修复。
猪皮怎么吃
每日100-200g左右即可。
3.鱼皮
吃鱼皮的好处
含有丰富的胶原蛋白，可为组织修复提供必须的营养元素。
鱼皮怎么吃
每日100g凉拌食用。
食物虽然能对身体有很好的改善作用，但是也要根绝身体的情况去选择，上面就是对原发性血小板减少性紫癜吃什么比较好的介绍，希望在疾病治疗的同时我们都能注意细节的调整。
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