夜间哮喘是我们生活中最常见的一种疾病，但是有一些人患有疾病之后心情会变得烦躁和有一定的精神上的压力，饮食上总是什么都不敢吃，其实调整好饮食对疾病康复帮助特别大，下面一起了解下夜间哮喘吃什么比较好。
1.豆腐
吃豆腐的好处
含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸、钙、铁等。。
豆腐怎么吃
凉拌或炖菜食用。
2.大 肥肉
吃大 肥肉的好处
橘子有化痰止咳的作用，对哮喘患者是有辅助治疗作用的。
大 肥肉怎么吃
榨汁或生吃。橘皮可泡水饮用。
3.核桃
吃核桃的好处
有补肾定喘的作用，对于肾虚导致的哮喘有治疗作用。
核桃怎么吃
研粉冲服或者生吃。
不同的食物对身体的调理作用也都是不一样的，但是身体出现疾病的时候饮食习惯也要发生一些变化，尤其是对夜间哮喘吃什么比较好了解以后，希望能够给身体容易出现疾病的人带来一定的帮助，另外平时在生活中一定要注意饮食营养的均衡。
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