小儿肥胖症是我们生活中发病率极高的一种疾病，尤其是在生活中稍有不注意出现这样的疾病会给我们带来一定的痛苦，而且身体出现问题也会严重的影响到我们的生活质量，患有这样的疾病我们一定要调整好，下面一起了解一下小儿肥胖症吃什么比较好。
1.山楂
吃山楂的好处
山楂可降血脂、胆固醇。冬瓜清热解毒，利水消肿，悦泽、好颜色等。适用于小儿肥胖症，高脂血症。
山楂怎么吃
可以口服，山楂、冬瓜剁泥;盆内放适量温水，放入酵母搅开，放入鸡蛋、蜂蜜、面粉搅成浓稠状饧发待用。见面糊鼓起时，加入山楂、冬瓜泥和匀，制成圆饼。平锅加适量油烧热，放入圆饼，煎成金黄色鼓起熟透即可食。
2.荷叶
吃荷叶的好处
荷叶可消食积，醒胃化浊，降胆固醇、血脂等;桑白皮可“补虚益气”。适用于痰浊内盛之肥胖儿童，久服可转瘦，身材苗条。
荷叶怎么吃
荷叶、桑皮各20g水煎服。
3.水果
吃水果的好处
吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。有人实验发现，经常吃苹果的人当中，有50%以上的人，其胆固醇含量比不吃苹果的人低10%。
水果怎么吃
用苹果洗净挤汁，每次服100毫升，每日3次，连续服用，15天为一疗程， 具有降低胆固醇含量的作用。
食物虽然能对身体有很好的改善作用，但是也要根绝身体的情况去选择，上面就是对小儿肥胖症吃什么比较好的介绍，希望在疾病治疗的同时我们都能注意细节的调整。
