我们只有在身体真正出现问题之后才能体会到疾病带给我们的痛苦，尤其像身体出现鱼胆中毒这样常见的问题，我们在生活中一定要多注意才能有助于身体的康复，那么鱼胆中毒吃什么比较好呢，下面一起看一下吧！
1.桂圆
吃桂圆的好处
桂圆富含丰富的维生素和矿物质，其中烟酸和维生素K的含量之高是其他水果罕有的，烟酸有保护心肌细胞的作用，适合中毒患者食用
桂圆怎么吃
一般人群均可食用，尤适宜体质虚弱的老年人，上火发炎者禁忌食用
2.小白菜
吃小白菜的好处
小白菜含有的粗纤维可促进大肠蠕动，增加大肠内毒素的排出，有助于中毒的患者调养身体
小白菜怎么吃
可常吃，每周3-5次
3.红枣
吃红枣的好处
大枣能提高体内单核细胞的吞噬功能，有保护肝脏、增强体力的作用；大枣中的维生素C，能减轻化学药物、毒物对肝脏的损害
红枣怎么吃
一般人群均可食用，每天5-7颗，有肝炎的患者慎食
通过对鱼胆中毒吃什么比较好的介绍，这样患有鱼胆中毒的人就能更好的调整身体情况了，另外平时在生活中患有疾病也要注意调整心情，同时要做好复查。
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