身体的不同时期保养方法也是不同的，日常饮食虽然是比较小的事情，但是我们平时在生活中也一定要引起重视，尤其是在身体出现厥阴头痛这样的疾病时我们一定要调整好饮食身体才能恢复的更快，下面一起了解下厥阴头痛吃什么比较好呢！
1.牛奶
吃牛奶的好处
具有很好的镇静、催眠的作用，能够改善患者睡眠质量不好造成的头疼、头晕等症状的发生。
牛奶怎么吃
500毫升直接食用。
2.豆浆
吃豆浆的好处
含有丰富的植物性蛋白质，对机体的蛋白质原料来源具有很好的促进性的作用，特别是和牛奶通用可增加蛋白质的利用价值。
豆浆怎么吃
500毫升直接食用。
3.蜂蜜
吃蜂蜜的好处
具有很好的润滑肠道的作用，特别是里面的蜂蜡，可促进肠道代谢废物的排空，且其内含有的氨基酸，也具有很好的营养性作用。
蜂蜜怎么吃
50g与大枣同炖食用。
身体出现疾病期间饮食一定要做好调整，上文的内容就是对厥阴头痛吃什么比较好的介绍，希望朋友们能够正确地改善自己的饮食让疾病尽快的恢复，另外在患病期间也不要有过大的心理压力。
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