有了健康做基础，我们才能感受到生活的美好，才能全身心地投入到自己的事业中，慢性便秘的发生给患者造成的身体健康上的损害是很大的，同时也影响了他们的精神心理，需及早治疗，选对慢性便秘的治疗方法很关键。
在一期《中华医药》节目中，主角是一位长期饱受便秘痛苦的中年妇女，最终的诊断结果表明，引起其长达十年便秘病痛折磨的原因在于她长期服用的通便药。
便秘的危害不必多说，搜索一下，网上有N多条信息，对于女性来说，更是关乎“面子”问题，以致众多宣称“排毒”的药品和保健品应运而生。
最不陌生的当数“排毒养颜胶囊”，这个非处方药有一个好听的名字以及频率相当高的广告。非处方药在购买方便的同时也造
在一期《中华医药》节目中，主角是一位长期饱受便秘痛苦的中年妇女，最终的诊断结果表明，引起其长达十年便秘病痛折磨的原因在于她长期服用的通便药。
便秘的危害不必多说，搜索一下，网上有N多条信息，对于女性来说，更是关乎“面子”问题，以致众多宣称“排毒”的药品和保健品应运而生。
最不陌生的当数“排毒养颜胶囊”，这个非处方药有一个好听的名字以及频率相当高的广告。非处方药在购买方便的同时也造成了购买的随意性。很多消费者认为服用后能够轻轻松松排毒，健健康康养颜，所以竟将之列入长期服用的药物之类。
殊不知，“排毒养颜胶囊”的“排毒”功能主要由大黄来完成(部分品牌的排毒养颜胶囊还添加了芒硝)，大黄其性苦寒，易伤胃气，一般中医用大黄时都很谨慎，而妇女怀孕、月经期、哺乳期更应忌用。
大黄含有番泻甙类，番泻甙在肠道细菌酶的作用下分解产生大黄酸蒽酮，大黄酸蒽酮可刺激大肠粘膜，使肠蠕动增加。在服用后6～10小时排出稀便。短期内对便秘有一定效用。但长期服用会产生依赖性，导致继发性便秘，且很难在短期内治愈。此外蒽醌成份还具有肝肾毒性，长期服用，使肝肾负担过重，造成器官损害。
长期服用大黄引起的继发性便秘治疗相当麻烦，所以平时购买药品应注意看成分，尽量不要随便服用通便药，更不能长期服用。
但药品的危害还在其次，更具有隐蔽性的是名目繁多的保健品，因为保健品位于食品之列，消费者使用时会更加的随意和不加控制。而一些保健品厂商为追求其“疗效”(我国法律明确规定，保健品宣称疗效是被禁止的)，甚至会加入一些药物，但对外却宣称其是“纯天然”、“未添加任何药品”。
上次看到一位网友提问，问碧生源肠清茶治疗便秘好不好。碧生源肠清茶中也添加了一定量的大黄，饮水是每日必需，天天饮用含有大黄的茶，其结果可想而知。
其实真想治疗便秘，应该从生活方式和饮食调整做起。多运动，多吃些含膳食纤维丰富的食物，让肠子蠕动的速度加快，多喝水。良好习惯的形成会对一生有益。
成了购买的随意性。很多消费者认为服用后能够轻轻松松排毒，健健康康养颜，所以竟将之列入长期服用的药物之类。
殊不知，“排毒养颜胶囊”的“排毒”功能主要由大黄来完成（部分品牌的排毒养颜胶囊还添加了芒硝），大黄其性苦寒，易伤胃气，一般中医用大黄时都很谨慎，而妇女怀孕、月经期、哺乳期更应忌用。
大黄含有番泻甙类，番泻甙在肠道细菌酶的作用下分解产生大黄酸蒽酮，大黄酸蒽酮可刺激大肠粘膜，使肠蠕动增加。在服用后6～10小时排出稀便。短期内对便秘有一定效用。但长期服用会产生依赖性，导致继发性便秘，且很难在短期内治愈。此外蒽醌成份还具有肝肾毒性，长期服用，使肝肾负担过重，造成器官损害。
长期服用大黄引起的继发性便秘治疗相当麻烦，所以平时购买药品应注意看成分，尽量不要随便服用通便药，更不能长期服用。
但药品的危害还在其次，更具有隐蔽性的是名目繁多的保健品，因为保健品位于食品之列，消费者使用时会更加的随意和不加控制。而一些保健品厂商为追求其“疗效”（我国法律明确规定，保健品宣称疗效是被禁止的），甚至会加入一些药物，但对外却宣称其是“纯天然”、“未添加任何药品”。
上次看到一位网友提问，问碧生源肠清茶治疗便秘好不好。碧生源肠清茶中也添加了一定量的大黄，饮水是每日必需，天天饮用含有大黄的茶，其结果可想而知。
其实真想治疗便秘，应该从生活方式和饮食调整做起。多运动，多吃些含膳食纤维丰富的食物，让肠子蠕动的速度加快，多喝水。良好习惯的形成会对一生有益。
只要能够遵循以上，相信慢性便秘在接受一段时间治疗之后就会有显著的疗效。
