现代人很多喜欢晨练，这是一种积极的运动方式，这是为了增强体质，预防疾病，促进健康。但你知道吗？生活中还有一种方法能够有效地替代晨练，而且也能够很好地预防住疾病的发生，下面就来一起看看吧。
中医治疗小儿出血性疾病，主要分为以下几型：
1、风热犯肺主证
症状：鼻衄或紫斑，色红量较少，咽痛，咳嗽少痰，鼻塞流涕，或恶寒发热，口干头晕，舌红苔薄白或微黄，脉浮数。
治法：清肺泄热，凉血止血。
例方：桑菊饮。
常用药：桑叶、菊花、连翘、北杏、黄芩、薄荷、白茅根、仙鹤草、玄参、花粉、侧柏叶、丹皮。
2、血热妄行主证
症状：咯血，或衄血、便血、尿血、紫斑等，血色鲜红或紫红，发热，烦躁，口渴，或便秘，舌红苔黄干，脉弦细数。
治法：清热解毒，凉血止血。
例方：星角地黄汤或化斑汤。
常用药：水牛角、生地、丹皮、赤芍、紫草、玄参、大黄、茜根、石膏、知母、侧柏叶、丹参。
3、阴虚火旺主证
症状：出血时作，色鲜红，潮热盗汗，眩晕耳鸣，五心烦热，口干失眠，舌红少苔，脉细数。
治法：滋阴清热止血。
例方：茜根散。
常用药：茜根、生地、玄参、女贞子、旱莲草、知母、丹皮、侧柏叶、丹参、白薇、阿胶、龟版、太子参、麦冬。
4、气虚不摄主证
症状：出血时作时止，色淡红，神疲乏力，面色苍白或萎黄，气短纳差，自汗，舌淡，脉细弱或虚大。
治法：补气摄血。
例方：归脾汤。
常用药：党参、黄芪、白术、淮山、大枣、当归、艾叶、血余炭、仙鹤草、棕榈炭、三七。
很多的人对于小儿出血性疾病不是非常的了解，一定要好好保养自己这样才能完全治愈，否则还会反反复复。
