现代人很多喜欢晨练,这是一种积极的运动方式,这是为了增强体质,预防疾病,促进健康。但你知道吗?生活中还有一种方法能够有效地替代晨练,而且也能够很好地预防住疾病的发生,下面就来一起看看吧。
中医学将慢性泪腺炎其归于胞生痰核,眼睑属肉轮,酿湿生痰,凝结于脾,以致营气不从,风热郁结,递于肉里壅结于胞睑之间而成。故予以化痰散结、清热解毒、健脾利湿方剂。
药效:化痰散结,清热解毒,健脾利湿。
方剂:浙贝母9g、青皮9g、郁金9g、柴胡6g、蒲公英15g、赤芍12g、丹参15g、桔梗9g、生薏苡仁15g、连翘9g、夜交藤15g、玄参9g、茯苓15g、生牡蛎(先煎)15g。
在现在这个社会里,大部分的人都喜欢晚睡,这种慢性泪腺炎,必须早睡早起,锻炼身体。而且不要躺在床上就会拿手机玩,其实我们应该要小心,长时间的玩手机会对身体造成很多不良的影响,需要我们引起注意。