腰椎间盘突出前兆一般有腰酸、下肢痛、闪腰等，需要到正规医院就诊，在医生指导下针对性治疗。
1、腰酸：腰椎间盘突出会使髓核会压迫马尾神经，刺激肌肉引起腰酸的症状。在医师的辩证下，通过适当休息、按摩、针灸等的方法来治疗。
2、下肢痛：腰椎间盘突出会出现压迫局部神经根的症状，所以前兆是下肢痛。在医师的辩证下采用血府逐瘀汤、活血止痛胶囊、鸡血藤等药物缓解
3、闪腰：腰椎间盘突出会使椎间盘出现老化，如果经常出现闪腰的情况，属于腰椎间盘突出的症状。遵医嘱采用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钾分散片、甲钴胺分散片等药物缓解。
除了以上的前兆，可能会出现腰痛，需要多进一步相关检查，遵医嘱选择合适方法改善。
腰椎间盘突出症是很常见的疾病，现在越来越多的女性的发病率也在提高。椎间盘突出髓核压迫了周围的神经根，产生疼痛感。腰椎间盘突出一般压迫的神经是坐骨神经和腰骶神经。
治疗腰椎间盘突出的情况，可以用针灸来进行治疗的，最主要的针灸的部位可以在夹脊穴，环跳穴，承扶穴，委中穴，承山穴，命门穴和阿是穴这几个穴位来帮助缓解疼痛和肿大的情
坐久每个多少都会有轻度的腰拳间盘突出，只是看严重不严重。腰拳间盘突出是因为我们平时不注意一些小的细节而产生的，比如错误的姿势和运动状态可能会直接导致肌肉拉伤和骨
腰椎间盘突出，主要发生于男性，因为男性干的重体力活比较多，给腰椎间盘造成了一定的损伤，解决韧带损伤之后，椎间盘向后突出，引起腰痛。氨糖是一种高分子聚合而成的新型
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