肋间肌肉拉伤的症状,是什么引起的

作者:chenwei  时间:2018-06-11 22:50:41  来源: 大众养生网

一、肋间肌肉拉伤症状

肌肉拉伤症状,肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤症状,发生肌肉拉伤的主要原因有:

(1)准备活动不充分。肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动。

(2)体质较弱,训练的水平不高,肌肉的弹性、伸展性和力量较差,疲劳或负荷过度。

二、肋间肌肉拉伤的原因:

(1)准备活动不充分。肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动。

(2)体质较弱,训练的水平不高,肌肉的弹性、伸展性和力量较差,疲劳或负荷过度。

(3)运动技术低,姿势不正确,动作不协调,用力过猛,超过了肌肉活动的范围。

(4)气温过低,湿度太高,场地太硬等。

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