夏天吹空调腰疼怎么办

作者:kunkun  时间:2018-07-31 18:37:28  来源: 大众养生网

夏天吹空调腰疼,一般可通过热敷、按摩、调整睡眠环境等方式进行治疗,能够有效缓解患者的不适症状。

1、热敷

由于患者空调温度调的比较低,可能会导致腰部受凉,建议患者可以适当热敷腰部,能够缓解不适症。

2、按摩

由于长时间吹空调,可能会导致局部肌肉痉挛,建议患者可以适当按摩腰部,能够缓解肌肉的酸胀感。

3、调整睡眠环境

由于患者长时间吹空调,可能会导致空气流通不畅,影响自身健康,建议患者尽量避免吹空调,同时还要注意开窗通风。

除此之外,患者也可通过针灸或者外用药物等方式进行治疗,也能起到比较好的治疗效果。

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